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您是否每天都很忙碌呢? 您有多久没有仔细听听这个世界的声音了呢? 这个世界每天有成千上万种的声音,它们与我们共同存在着,存在到让我们忽略的地步。 可是停下来听听这些声音,带给我们的却是宁静与祥和 发现这个世界原来是那么的美好 能让人放下心里的浮躁 沉浸享受在当下 不再因为忧虑焦虑而无法安睡 让你能抛下这个世界的兵荒马乱 只为了自己片刻的自在 一起用有声 一起来聆听这个世界的声音吧~ 声音会定期更新的哦~ 欢迎大家下载 应用程序订阅: 您可以订阅以获得访问所有睡眠助手功能的权限。 一旦购买确认后,款项将直接从iTunes账号扣除 订阅期间您可以使用所有的操作面板,所有码库,和为期一年的更新内容 订阅会自动续期同之前的价格和期间(一年),除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期 当前订阅期结束前的24小时内会根据您选择的期间(每年)从账号扣除续期费用 购买后,用户可在账号设置中管理订阅和关闭自动续期。 在有效订阅期间,无法取消当前订阅 "您可以透过iTune账户的订阅设置在免费试用期间来取消订阅。 请务必在订阅结束前24小时完成,以避免被收取费用。更多讯息請至:http://support.apple.com/kb/ht4098 " 您可以通过iTunes账号设置来关闭自动续期。无认如何您无法在有效订阅期间取消目前订阅。 免费试用期间任何未使用的部分将在购买会员订阅后作废。 服务条款和隐私政策請至以下连结: 隐私政策: https://littlenine.coding.net/s/7e1e49f3-f2ed-465d-ad76-df9e003d2090 服务条款: https://littlenine.coding.net/s/22fd16d8-f692-4051-bdb0-c8e18db8a066 价格等于《Apple的App Store定价表》规定的以美元计的订阅价格。...
DashGo-运动数据仪表盘与视频合成工具免费ios下载
**DashGo运动数据仪表盘与视频合成工具 DashGo帮助您随时记录各种运动的指标数据,将心率、速度、功率、踏频等关键运动数据实时合成到运动视频中,为您提供全新方式展现运动状态。并且也支持导入第三方运动设备的FIT格式数据。 支持记录多种运动数据,包括:跑步、骑行、摩托、驾驶、游泳、潜水、滑雪、冲浪、帆船、划船、登山、室内训练。 DashGo是一款创新的视频剪辑应用,专为希望直观了解运动状态的运动爱好者设计。应用允许您在视频中添加仪表盘,将各项运动数据以“仪表盘贴纸”方式叠加在视频上,让您通过视频更炫酷地展示运动状态,分享运动的乐趣与成就感。 **功能介绍 -实时数据监控 包括速度、心率、踏频、功率、加速度等多项关键指标,帮助您全面了解运动强度和效果。 -运动记录 记录运动的里程、时间、日期及路线,帮助您追踪日常运动表现,挑战新目标。 -地形分析 监测海拔、坡度和方向,让您评估地形对运动的影响,从而优化运动策略。 -环境感知 实时监测温度,帮助您调整服装和补给策略,提升运动舒适度。 **使用条款 https://docs.qq.com/doc/DZWFDZ0F6R01YYXNs **隐私协议 https://docs.qq.com/doc/DZXpPWHhWRWZEenhw 运动不仅是锻炼身体,更是热爱生活的一部分。让我们一起运动、关注数据、分享快乐吧! 因为App在运动过程中支持App退至后台持续定位记录运动轨迹,需知晓以下【注意】事项: 注意:持续的GPS后台定位可能会减少您的电池续航。 Notice:Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life....
饭橘-懒人专属瘦身食谱,拒绝节食也能轻松瘦身免费ios下载
减肥,可以分解成每一餐的健康选择。 专业营养师定制食谱,轻松高效完成美丽修行! 在【饭橘】,减肥不孤单,陪伴圈好友同行,数据共享,监督提醒,共同开启健康生活! 在【饭橘】,减肥不节食,根据你的身体数据,集合热门食谱,提供定制选择,专业让改变发生! ——饭橘的核心功能—— [专属定制食谱] 专业定制的私人食谱,帮你选择正确的食物,减肥从控制饮食开始~ 量身定做的饮食计划,营养、丰富,符合中国人的饮食习惯,委屈谁也不能委屈自己的中国胃! 定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐,让你不用动手做饭也能瘦。 专属食谱支持替换食物,同时也为女生们准备了专属的经期食谱,呵护生理期的同时也能安心瘦奥~ [饮食建议] 多维度评价你的每日饮食情况,为你分析营养占比与热量摄入。 告诉你怎么吃,吃多少,再也不用担心吃错了。 [数据记录] 快速记录体重、饮食、运动、饮水; 对比分析,随时查看数据变化,肉肉变少,心情贼好 [热量查询] 海量食物库,营养元素和卡路里清晰可见,吃得明白,瘦身看得见。 上百种运动消耗查询,连走路、洗碗、打扫房间都不放过~ [饮水提醒] 个性化提醒,饮水目标设置,简单直观的数据统计,健康饮水,人人有责,轻松拿捏住每天的八杯水~ [桌面组件] 食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件,配上大橘子的超萌模样,独特的桌面设置,你还没心动吗? [营养知识] 海量减肥和营养知识,让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识,减脂更从容。 [外卖扭蛋机] 帮你选择外卖吃什么,助你科学营养吃外卖! ——饭橘的核心玩法—— [陪伴圈] 减肥不再孤单,邀请好友同行,解锁个人虚拟形象,数据透明可共享,专属聊天室,内卷的同时别忘了互相激励哦~ [组队打卡挑战] 多种创意挑战,可自行加入,拉上好友,组建专属挑战;有趣有伴,减肥不难~每日坚持打卡,变瘦变美变帅,指日可待! *********苹果才有*********** [HealthKit] 已连接苹果HealthKit,可同步体重数据到【健康】 ——注意事项—— [免责申明] 【饭橘】提供的健康与食谱仅供参考,用户若患有疾病,长期服药或其他可能影响方案施行的,应根据自身健康状况进行评估,必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。 饭橘提供的任何方案,均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议,饭橘也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对饭橘的方案判断错误,应当自行承担相应的后果,饭橘不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。 如果您有任何建议,请联系官方QQ群:814316412 喜欢[饭橘],请不要忘记五星好评哟 与大橘一起,解锁更好的自己!...
JEFIT 健身记录 - 举重增肌训练 - 健身数据分析免费ios下载
通过 JEFIT 轻松打造健康强壮的身体: JEFIT 是您终极的健身伙伴,提供详细的训练计划、高清视频锻炼教程,以及强大的工具来记录、跟踪和规划您的训练。 无论您是健身新手还是专业健美人士,无论是在家中还是在健身房锻炼,JEFIT 都是帮助您达成健身目标的完美应用。 用户评价 “最好的健美和锻炼教练!无法相信这个工具是免费的!” “JEFIT 是最棒的健身和锻炼记录器!可下载每日锻炼计划并在线跟踪进度,真的很棒!物超所值!” “JEFIT 是市场上最好的健身和锻炼规划工具,去健身房不可或缺的工具。” 专家好评: • 《Men’s Fitness》和《Sports Illustrated》将 JEFIT 评为 2022 年最佳健身应用之一。 加入 JEFIT 社区: • 超过 2M+ 用户信任 JEFIT 来跟踪他们的锻炼并改变身体。 主要功能一览: • 拥有超过 1400 种力量训练动作的庞大练习数据库。 • 观看高清演示视频,确保锻炼姿势正确。 • 无缝集成智能手表,高效锻炼。 • 探索由社区创建的每日训练和健身计划数据库。 • 通过跟踪健身进度和改进情况保持动力。 • 创建完全个性化的每日锻炼计划,并可自定义练习内容。 • 将您的锻炼数据同步至健康应用,监测体重、身高和锻炼时间。 轻松规划您的锻炼: • 设计专属于您的健身计划,达成具体目标,提升力量。 • 下载社区创建的锻炼计划,或根据增肌、减脂或保持体型的目标进行定制。 庞大的练习数据库: • 查找力量训练和增肌练习,制定您的每日健身计划。 • 提供 1400 多个练习,包括杠铃、哑铃、壶铃和有氧器械等。 • 详细的练习说明和动画确保正确的技术。 • 记录有氧和力量训练。 用户友好的界面: • 快速轻松地记录练习的重量、次数和组数。 • 保存每项练习的最佳记录。 • 使用智能手表伴侣应用提升您的锻炼体验。 社区和社交互动: • 与朋友连接,分享记录,一起保持动力。 • 与社区比较进度和统计数据。 • 在个人资料上发布锻炼更新,并在社交媒体平台上分享成就。 • 探索社区分享的进展和锻炼技巧。 保持同步: • 在不同设备间同步您的锻炼数据,提供无缝体验。 • 下载由社区创建的力量训练和每日健身计划。 升级到 JEFIT Elite: • 每年仅需 $69.99 解锁高级功能,包括无限制的手表应用锻炼、专业语音提示、进阶健身分析和由专家打造的高端训练计划。 订阅详情: • JEFIT Elite 订阅费用将通过 iTunes 账户扣费。 • 订阅将在到期前至少 24 小时自动续订,除非提前取消。 • 您可以在应用商店设置中管理和取消订阅。 条款与隐私: 升级到 Elite 即表示您同意我们的服务条款(https://www.jefit.com/terms-of-use/)和隐私政策(https://www.jefit.com/privacy-policy/)。...
体重小本-减肥助手:健康记录免费ios下载
体重管家是一款功能全面,使用简单的体重管理,分析软件.用户通过记录每天的体重情况,可以在日历上清晰的了解过去到现在体重变化.通过个人基本信息,程序还会给出一份更全面的分析报告,包括体质指数(BMI),标准体重,健康体重范围,等等,帮助您掌握和改善自己的身体状况. 如果您正在做或者将要做塑身计划,那么体重管家一定会是一个方便的小助手. 如果您是孕妇,需要时刻关注自己的体重情况,那么体重管家正可以助您一臂之力...
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*健康指标管理: 提供摔倒报警、心率、步数、血压、血糖、血氧等数据采集与监控。 *家庭健康档案: 支持多成员档案管理,并通过AI分析提供风险评估和建议。 *AI小叶: 为用户提供智能健康建议、个性化方案和健康目标跟踪。 *广场圈子: 包括朋友圈和健康资讯,让用户分享健康动态、获取科普知识。 【免责声明】 三叶健康 App所提供的健康方案仅供参考。三叶健康提供的任何方案,非医疗专业设备检测的结果仅供参考,请勿用作自行诊断或治疗的依据,三叶健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议。 三叶健康 App仅提供管理工具,体重管理的效果受多重因素影响,请理性看待和使用;...
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『雨眠』,一款专注睡眠辅助的产品。音乐成就好睡眠,助眠就选『雨眠』App 专业级助眠白噪音,春风细雨、雷雨轰鸣、潺潺水流等等各种精选大自然的声音,营造一个安静,舒适的生活工作环境,使人更容易集中精力,放松身心,提高睡眠质量,『雨眠』是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。 『雨眠』适合人群 -患有睡眠障碍的人群 -不易集中精神、无法专心的人群 -长期失眠、多梦,深受困扰的人群 -长期焦虑、作息不规律、处于高压下的白领 『雨眠』产品特色 【专业级白噪音】 精选高清各类白噪音,创造安心的睡眠环境 【极简设计风】 界面十分简洁,页面简单却承载多样功能,五彩斑斓的界面氛围是融合色彩心理学催眠原理,美轮美奂,甚是享受。 【声音黑科技】 更多场景白噪音,声音黑科技,让你更加专注,助眠效果提升50%,给你更好的睡眠环境。 『雨眠』用户声音 这软件真的太棒了: 无论是学习还是睡觉的时候,用这个软件总能放松身心,我喜欢听雨声,很逼真,有身临其境之感,可以使学习更加专注,效率更高。软件免费且诚意满满,我很喜欢 ——by沙城66 很喜欢这种风格: 不论是声音还是界面,很好的创意。喜欢这种插画,声音会让我想起以前无数的夜晚 或是 夏季的时光 或是雨季。那是最深处的童年,现在再也没有遇到过了 ——by钢蛋a 非常好的一款软件: 作为患有晚睡强迫症的90后,每天都是凌晨三四点才入睡,有了这款软件,确实有效改善睡眠质量 ——By 南泽_ 你的每一个意见都会使我们进步,我们期待听到你的声音。 * 自动续订及协议说明: 雨眠提供每月、每季度、每年的自动订阅选项: - ¥18/月 - ¥40/季度 - ¥128/年 其他规则: - 确认购买后,将向您的iTunes帐户收款。 - 订阅会自动续订,除非在本期结束前24小时关闭自动续订。 - 在本期结束前的24小时内,将向你的 iTunes账号收取费用。 - 你可以在iTunes帐户设置中关闭和管理自动续订功能。 - 若在试用期内购买,试用期将会提前结束。 官方微博:@雨眠-睡眠小助手 官方公众号:雨眠FM(yumianFM),给你更多精彩!...
柠檬轻断食-不运动不节食轻松减肥免费ios下载
恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~ 咦?胖友你来了? 你这几天有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗?据说,不节食、不运动也能减肥哦!好像就是这个《柠檬轻断食》 你说什么是轻断食?那本喵就告诉你 ‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是近些年来风靡一时的一种饮食方法,这种方法既能减肥,又能增强活力哦! 轻断食它并不是节食,而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物,而是控制你进食的时间。敲重点:能瘦喔! 《柠檬轻断食》的作用: 【量身定制专属轻断食计划】 柠檬轻断食根据你录入的信息,为你量身定制,打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~在断食过程中,柠檬制作组将全程指引辅导,并给你提供记录追踪的功能。坚持下去,达到你的目的! 【食谱推荐】 不需要花大量精力寻找健康食谱,不需要费劲巴拉计算食物热量,我们都有!更不需要严格缩减你的美食库,你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划,为你推荐每一餐的掉秤食谱,快速收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物,记得不要吃太多哦!吃饭有当美女重要吗?!!! 【自选餐谱】 支持自选餐谱啦!可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦,食堂减脂餐谱、外卖减脂餐谱、7日破平台减脂餐谱、节后掉称餐谱..你想要的食谱我们都有,可不能饿着肚子,吃也要吃得快乐喵~ 【专属运动】 一键开启线上私教课,根据你的身材类型、瘦身部位精准匹配运动计划,超多训练课程,想瘦哪里就练哪里。零基础到进阶版,足不出户开启暴汗燃脂模式!快速消除小肚腩,打造马甲线,改善体态塑造辣妹曲线! 【柠檬商城】 在“柠檬公寓”足不出户“即可挑选琳琅满目的商品!轻食全餐、减脂零食、运动器械应有尽有,实现快乐减脂就从选购开始吧~ 【个性化断食计划】 柠檬轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。 【断食追踪】 柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时可以追踪你断食期间的身体变化! 【食物估重方法】 不知道自己吃了多少克食物?柠檬贴心新增了食物估重的方法,对比更清晰,即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦! 【食材清单&烹饪做法】 千呼万唤的食材清单来啦!提前采购每日食材,根据食谱制作三餐,详细标注每一项调料,小白也能做出一顿美美菜肴哒~ 【DIY家居装扮】 除了那些有的没的,还可以装扮你的家~春夏假日风,唯美复古风,完成每日任务就可以获取漂亮的家具,来装扮你的可爱小家,让你努力的日子不再孤单。 【胖友圈】 胖友星人的秘密基地,在这里你可以邀请胖友伙伴们和你一起打卡互动,分享记录轻断食日常,还可以及时提醒胖友伙伴当前的体重、饮水、断食进度。 柠檬专属贴贴功能上线,把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧,时刻监督和记录,随时随地分享新状态! 【每日记录】 你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程! 【数据可视化】 你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。 【饮水提醒】 水可以提高你的代谢,让你快速变苗条。定时通知,智能提醒,柠檬提醒你,该补水了哦~ 【饮食红黑榜】 敲黑板!!学会正确饮食,真的每天嘎嘎掉秤 ! 【吃什么盲盒】 早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?拜托!别再为难干饭人了!快来柠檬炫酷盲盒机一键体验,打开快落饮食新方式,让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼,盲盒未知的惊喜和快感! 【大姨妈记录】 姨妈日期记不清,被突袭手忙脚乱?柠檬大姨妈记录功能上线,智能预估经期,推算排卵,随时随地提醒每位小仙女,贴心守护更安心哦! 【围度记录】 千呼万唤始出来的身体围度记录功能,腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录,不忽略身体的每一处变化,辣妹曲线看得见! 【记录升级】 饮食/体重记录全新升级,还能上传图片了呢,把有意义的事物都拍照记录,柠檬陪你一起见证你的变美历程~ 你这么好看,可不能月半啊!不瘦下来,你永远也体会不到穿s码的快乐! 答应本喵,一点要看更完美的自己,好吗? 【连续包月vip说明】 1.订阅周期:1个月 2.订阅价格:每月48元 3.付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置中关闭自动续订功能 5.续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一个月 6.柠檬隐私政策:https://www.lmfasting.cn/ags/yszc.html 7.用户服务协议:https://www.lmfasting.cn/ags/yhxx.html 8.用户会员服务协议:https://www.lmfasting.cn/ags/hyxy.html 9.自动续订服务协议:https://www.lmfasting.cn/ags/xfxx.html 【连续包年vip说明】 1.订阅周期:1年 2.订阅价格:每年98元 3.付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户 4.取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置中关闭自动续订功能 5.续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一个月 6.柠檬隐私政策:https://www.lmfasting.cn/ags/yszc.html 7.用户服务协议:https://www.lmfasting.cn/ags/yhxx.html 8.用户会员服务协议:https://www.lmfasting.cn/ags/hyxy.html 9.自动续订服务协议:https://www.lmfasting.cn/ags/xfxx.html...
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从现在起您可以通过「远程照护云」,轻松实现自我健康管理。(建议搭配「全家宝App」,掌握全方位的健康状况。) 功能亮点: 生活全纪录 建立长期生活数据,完善健康管理 日志新玩法 数据上传云端,储存永不遗失 数据尽掌控 记录详细数据,生活状况一目了然 【管辖权声明】英华达股份有限公司(以下简称本公司)为本APP之所有权人。全家宝健健宝电子血压计、全家宝 清清宝 血糖/总胆固醇/尿酸 监测系统及全家宝强强宝心电图机 (以下合称医疗器材)需搭配本APP使用。 本公司为前述医疗器材之医疗器材商,特以此声明该医疗器材均已取得台湾卫生福利部医疗器材许可证。相关证号如下: 全家宝健健宝电子血压计: 卫部医器制字第006444号 全家宝 清清宝 血糖/总胆固醇/尿酸 监测系统:卫部医器制字第006490号 全家宝强强宝心电图机:卫部医器制字第006588号 【免责声明】全家宝运营方一直秉承为您或产品的使用者提供有用资料,并以激励您或产品及服务的使用者拥有健康生活方式的服务宗旨。当您或是使用者开始使用产品及服务或改变运动计划前,请务必先咨询专业的医疗人员。 远程照护云App可与Apple Health 搭配使用,将步数及睡眠资料同步处理。...
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如果你尝试了很多减肥方法都不奏效,或者遇到了平台期,不放尝试一下「生酮」这种流行全球的减肥方法。 生酮的特点: 不需要你每天浑汗如雨地运动,也不需要节食饿肚子,而是从改变日常饮食结构入手帮助你减肥。你只需要输入简单的身体数据,就可以开始跟数十万用户一起生酮。 我们提供如下内容帮助你生酮: - 营养师定制食谱,小白也能轻松上手 - 30万+条食物的庞大食物库,轻松查询热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物 - 100+美味生酮菜谱,减肥也不能亏待自己 - 根据你的身体数据生成个性化的生酮方案 - 专业饮食运动记录工具,记录每日摄入和消耗,并给出指导建议 - 记录体重和酮体变化,看见自己每天的变化 - 优秀的社区功能,跟小伙伴一起打卡、交流经验,减肥路上不孤单 - 从基础到进阶的生酮知识科普,有问题随时问,营养师在线解答你的生酮问题 从即刻开始,保持健康,开始你的第一个生酮计划。 【免责声明】 用户在使用「生酮减肥」App 之前,应根据自身状况进行评估,如患有疾病或存在其他健康问题,请考虑所涉及的风险,并根据医生的建议和指导决定是否使用。若用户对自身状况评估错误,由此可能引发的任何负面影响甚至损失,应当自行承担相应的后果,「生酮减肥」App 不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。...
像素习惯 - 游戏化养成习惯免费ios下载
## App Store 每周编辑推荐 ## 少数派 | PriceTag | MerGeek 编辑推荐 App 像素习惯是一款像素风的游戏化习惯养成打卡软件,你可以在里面通过培养习惯来抽装备,集成就,强化数值装备自己,不断进步。 把习惯养成当作一款不必救公主的游戏,要攻克的所有Boss都来自于你的生活和自己,没有终局,只是奔跑在无尽旷野,探寻人生的无限游戏 ----- 特色功能 ----- · 独特的设计: 全方位的像素风格界面,简单好用,足够有趣 · 游戏化成长: 赚钱、升级,角色的强化伴随着你的成长! · 习惯设置: 丰富的习惯设置功能,按照你的想法添加习惯 · 数据统计: 包含频率图,周、月报表,追踪你的每个习惯数据 · 激励体系: 解锁好看的成就墙,还有许多隐藏成就小彩蛋 · 隐私安全: Apple原生隐私保护,iCloud账户数据备份 · 更多功能: 可交互小组件,切换字体风格,夜间模式... ----- 开发者的话 ----- 我希望我们未来的人生像玩游戏一样有趣,所有人都能积极的生活 “游戏改变世界”,刚毕业的时候,我沉迷于翻看TED演讲,寻找人生方向和一些独到的见解,于是看到这个亮眼的标题。“游戏难道不是用来娱乐的吗?”我怀着好奇点开了这个视频 这正是《Reality Is Broken》的作者筹备的演讲,她的主要观点在于,大多游戏玩家都自愿在一个虚拟世界中高度投入注意力去执行任务,任务完成的越好自己也越开心,但为什么,人们在现实生活中往往对工作不那么满意或者总想自律一点,却很难坚持 这打开了我的思想通道,是啊,为什么我想跑步、阅读时,常常坚持不下去? 我认为答案之一在于“反馈带来的驱动力”,很多好习惯和长期目标短期内无法给到我们回报,这个时候我们会去寻找一些能带给我们及时快乐的事情满足我们贪婪的大脑 我希望这款应用能在你完成目标、坚持好习惯的路上,给你即时的积极反馈,帮助你不断前进。 ----- 联系我 ----- 此应用由开发者独立开发,如在使用中过程中遇到任何问题,请联系: - 开发者邮箱:masonpaisleyy@icloud.com 付款:用户确认购买后并付款记入iTunes账户; 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅周期到期前24小时,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用; 续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 使用条款:https://habicat.super.site/termsofuse 隐私政策:https://habicat.super.site/privacypolicy...
东方虹医生免费ios下载
求美者医美咨询服务及医美医生线上教育平台 利用先进的3D模拟整形系统,为求美者提供图文、视频咨询指导等服务,让医生与求美者直接交流沟通。同时在云学院中,开展有手术视频、手术直播、医生讲座、行业会议、培训班等多种线上课程教学模式,为医生提供良好的学习和学术交流环境,全面提升医生的技术水平。 1、工作台——医生线上工作台。运用先进的3D模拟整形系统,一对一为求美者提供图文、视频咨询服务。 2、云学院——医生线上学院。汇聚国内外一线大咖与专家,海量课程,24小时随时学。 3、医圈——医美医生交流解惑的社区。...
健身腹部运动免费iso下载
单纯的仰卧起坐无法令您减去小肚腩。腹部是全身最难锻炼的部位之一。要练出腹肌,您需要专业和科学的核心肌群锻炼。 我们为您准备了系统的30天日常锻炼计划。这些锻炼有助于您燃烧卡路里和练出腹部线条,对瘦腰尤其有效。 30天后,您会发现腹部线条明显的变化,令您更加性感诱人,助您建立自信。 通过动画和视频指导,确保您准确完成每个动作,以获得最佳效果。无需任何器械,您可以随时在家中或其它地方开始锻炼。 特征 - 同步数据到Apple Health - 每天不同的锻炼计划 - 逐渐增加锻炼强度 - 图表记录减肥进度 - 记录燃烧的卡路里 - 每个动作的教练训话帮助您获得更佳效果 - 无需器械,用自身体重锻炼 - 动画和视频指导 - 适合所有人,无论是初学者或专业人士...
BodyPark私教1对1-健身瑜伽减肥塑形普拉提免费iso下载
BodyPark线上真人私教平台,聚集国际与国家认证私教,线上实时盯动作、给反馈、调计划,效果看得见!专项训练与课程全面覆盖,适配新手到高阶,不论居家、健身房、出差,不限地点全场景灵活训练,按次付费。1分钟预约,10分钟开练,随时随地练起来~ 【想练就练】随约随练·按次付费·场地自由! 1分钟预约,10分钟开练: 起心动念,即刻获得专业私教响应。 买一次练一次: 无预存风险,无健身房跑路担忧,消费更安心。 在家/出差/健身房都能练: 不受场地限制,随时随地想练就练。 时间自由选,效果不打折:不同课程时长编排,碎片化时间也能高效健身。 【新人专享福利】原价39.8元/节的专业私教课,新人仅需9.9元即可体验!无需捆绑教练,随心选随时换! 【专业保障】 国际认证与国家认证教练: 塑形、减脂、体态、瑜伽、普拉提、产后修复...各领域专家任您选! 海量专业课程: 从燃脂到塑形,从瑜伽到产后,覆盖您的所有健身目标。 科学难度分级: L1新手入门到L3高阶挑战,无论起点如何,都能找到适合的课程。 平台严选:科学分层的教练供给,多标签评价体系,花更少的时间找到更匹配的教练。 【科技赋能·自研AI动捕模型】 实时毫米级动作捕捉,33个骨骼点识别追踪,误差小于5°的精准矫正;AI实时优化运动计划,满足千人千面需求;AI 精准纠错+真人教练交互,让线上训练更客观更精准! 【创新三屏实时指导 · 更科学 · 更高效】 左上:真人私教实时指导 中间:自研高清课程视频 右上:AI骨骼点识别分析 自动续费说明 订阅服务 BodyPark连续包月会员 订阅价格 VIP会员:连续包月59元/月 付款 确认购买后,您的iTunes账户将被收取费用,订阅将会自动续订 续订 苹果iTunes账号将在当前订阅结束前的最后24小时里被收取续订费用,并确定续订开支。扣款成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 取消续订 如需取消订阅,请在当前订阅周期24小时前,打开苹果手机“ App Store”-->点击“账户头像”-->点击“订阅”-->点击“BodyPark”,进入“订阅详情”页面,点击“取消订阅”即可。 自动续费协议:https://bodypark.cn/client_page/#/link?linkId=84136df1aa2d4ea4bd56e80a65905e7c 隐私政策:https://bodypark.cn/client_page/#/link?linkId=013254dca5554902bb780460a7d5b249 用户协议:https://bodypark.cn/client_page/#/link?linkId=650a34f27164418f9b6ac3b6a20677f1 立即下载BodyPark,开启您的专属、灵活、高效的线上私教之旅!1对1真人私教新人首单仅需9.9元!...
WalkFit 徒步健身免费iso下载
为期六周的步行健身计划! 1. 选择您的塑形计划 2. 按照指导进行训练 3. 立即实现瘦身目标 WalkFit是一款简单、易操作的健身应用程序,能使瘦身效果立竿见影。我们所有的训练计划都以高效消耗卡路里为目标。 训练计划 - 新手计划 - 专为塑形定制的间歇性训练计划 - 每日步行健身 锻炼跟踪 - 跟踪步数、活跃次数、卡路里、距离和锻炼时间 - 不管您的手机是放在口袋里、夹克里、裤袋中还是钱包里,均能精准统计步数。 激发动力 - 每日提醒功能,确保实现每日步数目标 订阅信息: 下载该应用程序无需支付初始费用。继续使用需要订阅。应用程序中可能会提供试用版。请注意: 选择订阅时,您需要支付应用程序中显示的您所在国家/地区的固定价格。 确认支付后,付款将从您的Apple ID账户中扣除。 除非在当前订阅期结束前至少24小时取消自动续订,否则将自动续订,且在免费试用期结束后自动转换为订阅状态。 在当前订阅期结束前24小时内,您的账户将被收取续订费用。 您可以在购买后前往App Store的账户设置中管理您的订阅并关闭自动续订。 若您取消订阅或免费试用,您的订阅/免费试用在当前订阅期结束前仍然有效。您可以关闭自动续订,但当前订阅无法退款。 除已购订阅项目外,我们还将为您提供一些附加服务(如健身指导、VIP客户支持服务等),这些服务需要额外收费,您可选择一次结清或单次付款。我们不会强制您购买这些服务:您的订阅项目也不会因此受到影响。您可在应用程序中查询所有可购服务。 隐私条款:https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy 使用条款:https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use 将 WalkFit 与健康应用程序集成,可将步数、心率、步行和跑步距离数据从 HealthKit 导入到 WalkFit,并将锻炼数据从 WalkFit 写入健康应用程序...
凯格尔达人 - 骨盆底运动免费ios下载
* 语音引导模式,可以让您不用盯着萤幕训练,产后妈妈照顾婴儿同时,也能靠着听力持续训练,加快产后恢复速度。 * 背景执行模式,只要戴上耳机或切换振动模式,即使在公共场合也可以进行个人秘密训练,确保您的隐私。 * 界面操作简单,打开App只要按下「开始钮」就可以立即开始每日训练。 * 专业完整功能,使用者可客制化训练内容,图表记录进度,每日自动提醒,帮助您轻松、专业地执行凯格尔练习。 * App男女适用,是加强骨盆底肌肉的最简单,最有效的方法! 凯格尔运动 (Kegel exercise) 可以使子宫、 膀胱及肠道的肌肉更强壮,帮助你预防或控制尿失禁和其他骨盆底问题。 有规律的进行凯格尔运动可以得到最佳的效果。试着进行一天至少三次的凯格尔运动,并继续维持作为一个终身的习惯。 初学者可以使用凯格尔达人APP预设的训练内容来练习。一旦你的骨盆底肌肉达到足够的强度,您可以调整训练计画内容来得到更大的锻炼。 凯格尔达人 APP 主要功能介绍: [今日进度] * 选择当天训练计画,按「开始」键,跟着画面节奏进行凯格尔运动。 * 一天可以进行多次凯格尔运动训练,每次训练完成后,需充分休息。 * 当次训练过程中可以随时取消,但取消的训练不列入当日计算。 [运动记录] * 每次凯格尔运动结束后,程式会自动帮你记录,作为资料参考。 * 有运动记录的日期会用颜色显示:绿色-该日运动三次以上;黄色-运动低于三次;红色-今日运动记录; * 按右下方「删除」键可将该日运动记录删除,删除今天的运动记录会重设「今日进度」。 [使用说明] * 本程式男女皆可使用,请按照APP的指示来进行凯格尔运动。 * 使用说明以男性为范例来介绍凯格尔运动,女性使用者可自行上网查询相关知识。 * 按下画面中任一广告,可将广告自程式画面中移除,并且免费使用三天无广告全功能。...
训记 - 训练计划专家免费ios下载
【什么是「训记」?】 这是一款比较「硬核」的健身 App。 在训练中记录笔记,精确到每一组的重量和次数,对于健身爱好者来说非常重要(这一点就不在这里展开,后续会在我的收费部落中详细讲述)。这款软件的初心是:更好地记录并分析自己的训练内容。 --- 【为什么我要做这样一款软件?】 举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关,而在训练中,有一个“王者”指标——**训练容量 = 组数 × 重量 × 次数**。因此,一款方便记录自己训练质量的工具就显得非常必要。 在早些年,人们通常使用纸和笔来做记录。后来,微软发布了 Excel,很多人开始使用 Excel 来记录和分析数据,但它毕竟不够专门化,仍然有很多痛点。 直到今天,仍然有不少人在健身房坚持使用纸和笔,很多教练也是如此——他们通过纸笔来帮助会员记录和分析数据。纸笔最大的优点是“灵活”,但它的主要痛点在于容易丢失,且数据零散、杂乱,不便于长期积累和回顾。 Excel 在一定程度上能解决这些问题,但它毕竟只是一个通用的软件,并非专门针对健身记录。所以,我想做这样一款 App,旨在提供一个极其简单、没有任何“花哨”功能、却能自由记录个人训练数据的工具。 --- 【训记和其他健身 App 有什么不同?我应该用它吗?】 其他健身 App 都是非常优秀的软件,它们提供了丰富的课程、视频和文章,也在很大程度上培养了从未想过健身的人群去尝试健身,我认为这是一件非常好的事情。 然而,其他健身 App 大多对我们这些健身狂人的自定义需求支持并不够——无论是自定义计划,还是自定义输入,都不算自由。因此,「训记」最大的特点便是——**足够自由**。 这款 App 的适用人群,我总结了几条,大家可以逐一对照,看看自己是否需要: 1. 你明白健身是怎么回事,也明白“健身”和“减肥”互不构成充分或必要条件。 2. 你清楚健身记录的重要性,也重视对记录数据的分析。 3. 你需要基于自己记录的数据,通过图表等自动分析和辅助功能,来指导和优化自身的训练。 --- 【HealthKit】 - 在 Apple Watch 上进行训练时,每次训练的心率、消耗、训练距离会同步到 HealthKit,方便你在「健康」App 中查看。 - 在「训记」-「我的」-「身体数据」中,开启「同步健康数据」即可同步体重数据。 【有关您的隐私和 HealthKit 数据的重要说明】 由于健康隐私非常重要,我们会在「训记」手表 App 首次使用时,询问你是否授权读取并写入心率、日常消耗及训练距离数据。只有在你同意后,「训记」才能更好地记录和分析你的训练情况。 --- 【反馈方式】 - 「训记」 - 「我的」 - 「反馈中心」...
索思综合版免费ios下载
索思综合版支持: 1、索思三通道监测 2、索思单通道监测 3、索思体温监测 4、索思胎心监测 索思综合版通过蓝牙连接相关索思监测设备,可以实时查看心电图、心率实时变化,长程测量体温,为用户提供了一个便捷的在线监测渠道,并不能代替到医院就诊。如您在监测过程中出现不适症状,请尽快咨询医生或专业人员。...
8分钟健身-胸肌、腹肌锻炼教程免费ios下载
【最全8分钟健身高清视频教程】 详细介绍健身中的各个基础动作及相关联的肌肉 8分钟胸肌、腹肌锻炼,三个阶段不断进阶! 腹肌撕裂者,初级、中级、高级阶段训练 Focus T25三阶段训练 赶紧来体验吧!...
爱动健身-集聚能量,随心而动免费ios下载
— 团课小白跟课难? 【爱动解决方案:团课基础教学,适合市面上全部团课,在家基础练习,跟课不再困难!】 — 器械训练没有目标&不会使用? 【爱动解决方案:根据爱动课研实测有效的运动方式,量化成运动轨迹,形成跟练课程,并辅助器械教学,一看就懂!】 — 线上训练内容鱼龙混杂,不知如何选择? 【爱动解决方案:根据不同训练目标,爱动只提供最有效的可跟练课程,选课0成本,提高训练效率!】 — 线上课程没人陪,坚持太困难 ? 【爱动解决方案:爱动训练全部真人拍摄配合专业细致讲解,跟练更容易,通过训练计划&组队挑战,让目标更明确,更有趣!】 — 训练遇到瓶颈,不知如何突破? 【爱动解决方案:爱动课研将团课&健身的训练阶段,量化成标准的运动轨迹,找到您的明确定位,针对化训练】...
148.0MB练练健身 - 健身房无需私教自学健身&记录训练免费ios下载
练练健身 - 健身房无需私教自学健身&记录训练免费ios下载108.1MB第一赛道极速版 - 科学无伤跑向非凡免费ios下载
第一赛道极速版 - 科学无伤跑向非凡免费ios下载233.7MB慢语空间:全球一对一身心灵疗愈咨询平台免费ios下载
慢语空间:全球一对一身心灵疗愈咨询平台免费ios下载234.7MBG动-凯格尔运动锻炼软件免费ios下载
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悦跑圈 - 跑步运动记录专业软件免费ios下载类型:健康健美即刻加入吧:迈开双腿,成为亿级跑者中的一员! 全民体验官:跑步写感受,顶级装备免费拥有~ 不只是记录:更懂你奔跑时的每个瞬间。我们是教练、是买手、是康复师、是赛事种草官、是交友平台,是…… 「为什么选择悦跑圈」 悦跑圈始终坚持陪每一位跑者跑的更远,不单单是距离更是时间,7年悦跑圈精耕跑步垂直领域,如何无伤跑步,我们更懂用户每个时刻。 - 初跑者:这里有多样的活动,让你能真正迈开腿,享受跑步后多巴胺带来的快乐。 - 爱好者:这里有丰富的装备测评,赛前准备赛后恢复计划,让你可以一站式的找到解决方案。 - 发烧友:国内外顶级赛事,真实感受由用户告诉你,强大的跑者社区文化沉淀,让你总能在这里有所收获。 「悦跑圈」产品优势: - 装备体验:全民体验官抢先免费体验各式顶级装备 - 线上活动:开创线上马,真实的马拉松赛事体验,不完赛,无奖牌! - 分享纪录:跑步发烧友的聚集地,建立无阶级的跑步社交圈 - RFT元宇宙:RFT神兽陪你跑向未来 「数据精准」防作弊 每一步精准纪录,关联手表,轻松开跑, 悦跑圈陪你升级打怪,走上大神巅峰。 悦跑圈,属于跑者的圈子 悦跑圈会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 19 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:http://www.thejoyrun.com/protocol.html - 用户协议:https://www.thejoyrun.com/vipProtocol.html 悦跑圈会员连续包季说明 - 订阅周期:1 个季度 - 订阅价格:每季度 58 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 隐私政策:http://www.thejoyrun.com/protocol.html - 用户协议:https://www.thejoyrun.com/vipProtocol.html 悦跑圈会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年 218 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策:https://www.thejoyrun.com/privacy.html - 用户协议:https://www.thejoyrun.com/vipProtocol.html 联系我们: - 客服电话:400-960-6662 - 新浪微博:@悦跑圈 - 微信账号:joyrunapp - 电子邮箱:hi@thejoyrun.com
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轻卡健康 - AI智能体重管理,定制科学减肥、轻断食计划免费ios下载类型:健康健美科学减肥,AI 营养师,热量计算,轻断食计划,运动热量消耗统计,尽在轻卡健康 App 如果你正在寻找一款食物识别,条码扫描和宏量营养素追踪功能的卡路里计算器,或是适合你生活方式(比如间歇性断食)的高效饮食计划,轻卡健康 App 就是你的最佳选择。简洁、智能、易用——减肥、饮食和营养管理的终极个人智能助手 【与其他健康应用不同】 • 轻卡健康 App 简单直观,提供海量强大的功能 • 拍摄食物照片即可获取卡路里及营养成分分析 • 条形码扫描可以快速地记录食物,快人一步! • 拥有自研精准食物数据库 - 超过100万种食物和30种营养素数据 轻卡健康 App 健康整合方案的全面功能... - 释放相机潜能 告别繁琐的手动输入!通过轻卡健康 App 先进的 AI 食物扫描技术,只需拍摄食物照片或扫描条形码,应用即可自动识别食物、分析成分并精确计算卡路里 - 精确营养知识 探索包含100万种食物的庞大数据库,指尖轻触即可查看详细营养信息。了解每餐的热量、宏量营养素构成以及必需维生素和矿物质含量。了解食物,你就能做出明智选择,更有信心地实现减重或任何健康目标 - 专属健康助手 轻卡健康 App 为你配备个人 AI 健康助手,根据你的身体状况和健康需求推荐适合的食谱。庞大的知识库可在数秒内回答健康相关问题并查询每日营养摄入量。就像掌中的营养专家,为你的日常饮食提供科学建议,健康与美味并存 - 量身定制的营养计划 解锁专为你设计的个性化健康计划。无论你是开始轻断食之旅、寻求均衡饮食计划,还是准备尝试初级碳循环,轻卡健康 App 都能提供全面指导和支持 - 开启改变人生的旅程 立即下载轻卡健康 App,开启通往更健康、更快乐的转型之旅。用我们强大的功能和用户友好界面,彻底改变你管理饮食、运动和体重的方式 轻卡健康 App 需要访问你的相机、相册、HealthKit及健康与健身数据,以提供流畅的用户体验。授予这些权限可确保你充分利用应用的所有功能 隐私政策请访问:https://static-cdn-p.lightkcal.com/policy/qingkajiankang/privacy_zh-cn.html 用户协议请访问:https://static-cdn-p.lightkcal.com/policy/qingkajiankang/service_zh-cn.html 【联系我们&意见反馈】 官方邮箱:contact@lightkcal.net 官方网站:https://www.lightkcal.com 小红书关注我们:@轻卡健康
健身腹部运动免费ios下载类型:健康健美单纯的仰卧起坐无法令您减去小肚腩。腹部是全身最难锻炼的部位之一。要练出腹肌,您需要专业和科学的核心肌群锻炼。 我们为您准备了系统的30天日常锻炼计划。这些锻炼有助于您燃烧卡路里和练出腹部线条,对瘦腰尤其有效。 30天后,您会发现腹部线条明显的变化,令您更加性感诱人,助您建立自信。 通过动画和视频指导,确保您准确完成每个动作,以获得最佳效果。无需任何器械,您可以随时在家中或其它地方开始锻炼。 特征 - 同步数据到Apple Health - 每天不同的锻炼计划 - 逐渐增加锻炼强度 - 图表记录减肥进度 - 记录燃烧的卡路里 - 每个动作的教练训话帮助您获得更佳效果 - 无需器械,用自身体重锻炼 - 动画和视频指导 - 适合所有人,无论是初学者或专业人士
AutoSleep - 通过手表自动追踪睡眠免费ios下载类型:健康健美使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好! 关于 AutoSleep ----------------- 使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。 如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。 即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。 因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。 与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。 AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括: 睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额 睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分 睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼 Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项 睡眠呼吸暂停 - 了解您是否患有睡眠呼吸暂停 睡眠血氧 – 睡眠时的测量值 呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸 噪声 – 环境噪声测量值 睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况 睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率 今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间 就绪 – 表示您的身体和精神压力 温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度 睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯 熄灯 – 跟踪入睡时间 实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息 智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来 小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件 复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项 HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成 表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签 探索 – 深入分析视图 Siri – 通过 Siri 语音指令使用 快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式 调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能 历史 – 高级图表和趋势 配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环 设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒 导出 – 导出选项以保存数据 AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。 *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。 - 2018年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1438574124/ - 2019年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ - 2020年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ - 2021年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ - 2022年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1654240446 - 2023年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1719170110
G动-凯格尔运动锻炼软件免费ios下载类型:健康健美G动是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身App,使用者可以随时随地开启健身锻炼课程。 【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程,帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年,而我国却尚未普及,很多人想训练却苦于无门。现在可通过G动来清楚了解训练方式,有动作精细分解的讲解,自己在家又可以学习锻炼啦! 【个性定制】——G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。 【轻松有趣】——大量训练课程,炫酷的训练页面,多种声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。 【社区沟通】——在锻炼的道路上,你不是一个人在战斗,这是个人知识的发布地,跟小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。 【专家解答】——G动专门为广大的用户解答凯格尔训练以及锻炼盆底肌过程中出现的问题,为你的锻炼保驾护航。 【丰富课程】——大量音视频教程,教你盆底肌的正确锻炼方式,新世界的大门为你打开。 【互动分享】——浏览训练履历页面,使用者可分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请他们一起G动吧! 【G动会员连续包月说明】 -- 订阅周期:1个月。 -- 订阅价格:每月25元。 -- 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 -- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期前24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 -- 续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延1个月。 -- 隐私政策:https://gdh5.gdong.net/Protocol/policy.html -- 用户协议:https://gdh5.gdong.net/Protocol/useragree2.html -- 自动续费会员服务协议:https://gdh5.gdong.net/Protocol/autorenewal.html