免费 *** 特别推出定价限时优惠 *** 免费 要学习最简单,最有效的方法减掉肚子上的脂肪呢 然后,这是唯一的应用程序,您将需要得到你想要的abs. 这里的你得到的 ====================== 特点: 24容易遵循ab训练视频 预先设定的锻炼3个难度设置 私人教练与语音指令 高品质的高清视频 开发的一个私人教练认证 这里的人都在说什么 ======================== 5 STARS!!! - 这是我在等待应用程序 5 STARS!!! - 我可以说的是,我吹走 5 STARS!!! - 我居然瘦了一英寸的脂肪已经 这也是为什么你需要它 ================================= 腹部脂肪Blast是唯一的应用程序,你会需要减肥,的胃脂肪和音指肚。 我们有最友好的用户界面,可以让你跟着做您的的ab锻炼,在水平和速度。 我们成熟的系统可以让你得到你总是希望在短短几分钟内,每天的abs。 立即下载免费的应用程序! Subscription Info: • 7 days free trial, then $16.99 per month • 14 days free trial, then $4.99 per week • 1 Month subscription - $16.99 per month • 1 Year subscription - $99.99 per year • Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase • No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period
使用 Qwik 转变您的健身进步!专业的力量举和奥运举重分析。 革命性的视频速度和杠铃轨迹追踪器!这款用户友好的应用程序专为初学者和经验丰富的运动员设计,利用先进的机器学习和计算机视觉技术,提供无与伦比的精准度和准确性。 告别手动记录您的训练数据!使用 Qwik,只需导入您的视频,点击杠铃片,其余工作由智能算法完成。我们最先进的杠铃片检测系统确保每次测量都精准无误,全新的应用内剪辑功能让您可以直接在 Qwik 中轻松裁剪视频,无需借助其他应用程序。 通过监测平均速度、峰值速度、运动范围、暂停时间和杠铃轨迹等关键指标,提升您的训练体验。有了 Qwik 的深度分析,您可以深入了解自己的举重技术,基于数据优化训练,从而突破个人纪录。此外,现在还可以将数据导出为 .csv 或 .json 格式,进行更深入的分析。 别错过我们的 全新重复对比工具!它可以让您快速比较两次重复动作,具备 自动对齐、视角调整 和 同步向心运动 的功能。利用这一突破性工具,最大化您的训练效果,完善您的动作技术! 无论您是希望将所有数据(包括视频)安全存储在云端,享受 免费云存储,还是想利用 全新的高级搜索和排序功能,Qwik 都能满足您的需求。 您准备好释放您的力量举潜能了吗?立即下载 Qwik,亲身体验这一变革!
极简间隔钟 - 不用盯屏,专注做事超省心! - 【极简专注】: 拒绝花里胡哨,只留你需要的核心计时功能~ - 【任务自定义】: 想设置 “跑 5 分钟 + 走 3 分钟” 循环 3 次?或 “背单词 20 分钟 + 休息 5 分钟”? - 【循环计时】: 两步自定义待办事项 + 时长,设好循环次数,打开就能启动! - 【无惧锁屏始终提醒】: 无惧锁屏、切后台,到点自动出声提醒,无缝切换下一阶段,完全不用低头看屏幕~ - 【常常庆功才能成功】: 庆祝你的每一次间隔小成功! - 【任务完成,成为更好的你!】: 不管是新手练间隔跑、学生背知识点,还是办公拆分任务,多端适配帮你专注每一段节奏,轻松搞定计划!
【韩寒推荐,超千万用户的健身选择】 Fit-你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。 无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。 【会员0元练一年】 - 独享专业教练陪伴指导,给你一对一的训练建议,陪你一起进步; - 为你提供量身定制训练计划+营养指导,跟着练、跟着吃,养成健康好习惯,收获理想好身材; - 即刻解锁热门新课,随时随地打卡全面高效的独家课程,跟练更流畅,轻松刷脂肪; - 在训练过程中,随时调整训练动作难度,满足从入门到进阶的训练需求,体验更灵活,效果不耽误。 【真人教练陪伴式指导】 - 担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标; - 配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线、精准进阶,省心又省力,让效果更明显; - 微信群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点; - 群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。 【定制专属训练和饮食计划】 - 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,度身定制四周个人专属训练计划; - 国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你瘦得更健康; - 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步; - 释放自身潜能,享受健身带来的身体变化。 【海量健身课程】 - 超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练…… - 超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范; - 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质; - 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式; - 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量; - 真人语音督导,陪伴训练优质体验。 【大师课堂专业解读】 - 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货; -超多好课持续更新中:新手健身第一课、女神必备:六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题…… 【记录训练数据】 - 训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步; - 有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力; - Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业健身课程。 【健康与饮食指南】 - 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标; - 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。 【热门训练课程】 1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。 2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。 3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。 4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。 5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。 6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。 7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。 8. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。 9. 体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。 10. 提升运动表现:篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。 Fit VIP会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 38 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:https://vue.fitapp.cn/static/privacy - 用户协议:https://vue.fitapp.cn/static/agreement Fit VIP会员连续包季说明 - 订阅周期:1 个季度 - 订阅价格:每季度 78 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 隐私政策:https://vue.fitapp.cn/static/privacy - 用户协议:https://vue.fitapp.cn/static/agreement Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。 下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP! ———如有需要请联系我们,获取更多信息———— 官方网站:http://www.fitapp.cn 新浪微博:@FitApp 微信公众号:FitApp 联系邮箱:love@fitapp.cn ———————————————————————
台球伴侣是一款台球爱好者必备的数据追踪软件,只需将Apple Watch佩戴在握杆手即可追踪开球发力、出杆偏移等数据,通过数据统计与分析帮助各位台球爱好者更好地提高台球水平。同时可以将台球运动数据记录同步保存到iOS的“健康记录”和“体能训练”中。(目前支持Apple Watch型号:S8、S9、S10、Ultra1、Ultra2) 如何使用? 1.握杆手带上Apple Watch 2.运动开始前,在手表上点击“台球伴侣”应用,选择相应模式 3.运动结束后,在手表上点击“结束”即可 有哪些功能? -手表端实时显示运动时长、击球力度、击球次数、出杆偏移、击球球速、心率波动、卡路里消耗等信息 -手机端打开实况模式,可以实时显示运动时长、击球力度、击球次数、出杆偏移、击球球速、心率波动等信息 -可以根据不同维度(日、周、月、年)查看详细的统计报表 -展示单次场次的详细数据统计 【自动续订】 订阅的费用将从你的iTunes账户收取,到期前24小时会自动扣费并续订服务。购买后可随时前往iTunes商店的设置页面取消订阅。 会员协议:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/huiyuanxieyi.html 用户协议:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/yonghuxieyi.html 隐私政策:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/yinsizhengce.html 自动续费协议:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/zidongxufei.html
【汇集众多精品足球教学视频】 【足球爱好者的必备App】 基础教学视频包括 基础足球教学、基本技巧、战术 冠军足球俱乐部 过人技巧 五人制足球 精彩足球视频 赶紧下载体验吧
减肥塑身从快速计算,管理你的BMI值开始!BMI日记可以帮助你【快速计算并且存储不同时期BMI值。轻松实现BMI值变化的可视化,让用户实时监测BMI走向变得更容易】。管理体重和健康从现在做起! BMI计算公式参考: https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
每日锻炼 – 快速居家健身,适合每个人,随时随地! 用 每日锻炼 开启你的健身之旅。这款简洁易用的应用能无缝融入忙碌生活。无论 5 分钟还是 30 分钟,引导式训练都能帮助你在家 减重、燃脂、增强力量、塑造线条。训练高效、易上手,适合新手与进阶人群。没有健身房?没关系。每日锻炼 就是你的私人教练,随时随地助你动起来。 核心功能: 快速且高效的训练: 从 5–30 分钟 的引导式训练中选择。时间紧也能完成减脂、增肌或快速力量训练。 训练挑战: 通过挑战培养每日习惯,提升力量,打造健康生活方式。 上百个动作: 覆盖所有肌群——腹肌、核心、手臂、臀部、腿部与心肺——多样化课程助你稳步达成目标。 适合所有人: 为各性别与各水平设计。无论你是入门还是进阶,都能找到合适训练。 自定义训练计划: 基于动作库自由组合,打造专属训练——适合力量、塑形或减重目标。 离线可用: 没有网络也能练。多数课程无需联网,随时随地动起来。 健康 App 集成: 与 “健康”App 集成,轻松追踪进度。 为什么选择每日锻炼? 每日锻炼 以短而有效的训练帮助你减脂、塑形、增肌与力量提升,无需健身房也能看到变化。通过每日挑战、对新手友好的课程以及快速 HIIT,轻松适配你的日程。 立即下载 每日锻炼,从今天开始增强力量、减轻体重,让健康日积月累地改变! — — — 访问大部分训练和功能需要在应用内购买的自动续订订阅或终身会员。价格因地区而异,购买前会显示。付款将在确认时从你的账户扣除。除非在当前计费周期结束前至少 24 小时 关闭,否则订阅将自动续订。续订费用会在当前周期结束前 24 小时 内扣费。你可在账户设置中管理订阅并关闭自动续订。购买后,免费试用的未使用部分将作废。 使用条款: https://dailyworkoutapps.com/terms-of-use.html 隐私政策: https://dailyworkoutapps.com/privacy-policy.html
使用我们的血压测量器和心率监测器,轻松记录每日血压和脉搏数据。应用支持血压计管理和健康趋势 跟踪,让您随时查看自己的心脏健康状况。 通过直观界面,您可以整理和管理所有测量数据,了解血压变化规律,跟踪心率变化,并轻松记录每次 测量结果。 这款应用是关注健康、希望保持良好心脏状况用户的理想工具,让血压和心率管理变得简单而高效。
500万球友的选择,50万支社区&青少年俱乐部鼎力推荐。 北京冰球协会|上海篮球协会|浙江足协|世界大体联 等全国10000+体育协会、赛事、联盟携手入驻。 在这里你可以打造自己的球队,参与赛事,记录数据,观看赛事视频,制作运动集锦,拥有完整的参赛体验 从足球、篮球、冰球,棒球到乒乓球、羽毛球等更多大众体育项目的运营、管理和推广服务,让举办赛事,推广赛事,变得更简单。 斑马邦APP核心功能和服务包括: [球队与俱乐部管理运营] 1.支持多种运动类型。俱乐部工具支持足球、篮球、橄榄球、排球、冰球、羽毛球、跑团、徒步等多种团队运动项目 2.支持创建比赛和活动。友谊赛,正式比赛,队内训练,分组对抗,聚餐,喝酒,唱K,桑拿... 4.比赛和活动信息都可以免费短信,微信,QQ,微博分享通知俱乐部队友 5.活动支持报名待定、支持限时发布、支持候补排位 6.活动后,自动计算到场出勤人数 7.赛前1小时踢球提醒,还有天气预报为你保驾护航 8.赛后录入比分,进球,换人,助攻和出勤数据 9.球队高清相册,比赛瞬间永远留存 10.球队账本,踢球缴费,队长的随身账目。 更多球队工具即将推出~~ [赛事管理运营] 1.支持业余联赛,杯赛,排位赛,三角赛,单/双/多循环 各种赛制 2.自助化设置赛事详细规则,轻松上线 3.开启赛事报名信息统计功能,在线自定义收集参赛球员个人资料(身高,体重,身份证,手机等等) 4.招募球队,在线报名参与 5.自助化赛程编排功能,支持自动生成 6.赛事赛程同步到球队,方便球队比赛日程查看 7.录入比赛结果,支持详细技战术数据(进球,助攻,抢断,乌龙,点球,换人,红黄牌… …) 8.自动化计算球队赛事排名,自动化统计赛事榜单,包括射手榜,排行榜,红黄牌榜 9.开启赛事停赛通知,设定红黄牌停赛规则,系统自动通知 10.赛事公告发布系统,支持短信和系统消息通知球队和队员 赛事管理运营工具支持足球、篮球、冰球、羽毛球、乒乓球等多种团队运动项目。我们的目标:天下没有难办的赛事~ 更多赛事功能陆续开放~~ [好货商城] 好货商城上线x幸运叶子足球商城。最新足球鞋、限量版球衣。 NIKE耐克,adidas阿迪达斯,puma彪马,mizuno美津浓 周周秒杀,月月送好礼,百万豪礼年底大放送! [同城] 1.打造同城转会市场,球员找队,球队招人,帮助兄弟们聚在一起。 2.营造城市约战平台,记录下同城对战数据,沉淀同城约战赛事数据 3.城市球队,城市排行,每一个城市都有一群闪耀的明星球队。等你来炸榜~~ [大众运动专业服务] 1.运动视频播放服务,记录赛事精彩片段,在斑马邦平台同步播放。 2.赛事与品牌宣传服务,展现提供更多推广位,线上线下同步进行,提高品牌认知度。 3.赛事集锦制作,丰富模板,丰富音乐,朋友圈炫出你的最佳运动秀。 4.赛事策划定制。完整赛事服务,赛前预热赛后总结传播,整套赛事推广流程,线上线下推广设计,由斑马邦一手为你呈现。 [全品牌-专业足球装备商城] 1.定制化组队服团购,设计,印制,物流一条龙服务 2.联合幸运叶子,打造全品类足球福利好货商城,NIKE耐克,adidas阿迪达斯,puma彪马,mizuno美津浓,asics亚瑟士,当季最新球鞋,过季孤品特卖。 3.运动装备齐全,足球,队服,外套,训练库,球袜,护具。专业的装备,为你运动保驾护航 4.专注运动品牌,FUNRYO(蜂锐),INA(茵浪),蓓盾… 5.定期促销团购活动,让你的选择永远最实惠 超多品牌正在入驻中~~ 我们的宗旨:为大众体育,做专业服务! 我们的使命:打造城市体育连接器 [联系我们] 官方网站:http://banmabang.cn/ 官方微博:http://weibo.com/u/5577252414 微 信:banmabangsports [特别感谢] 一直支持我们的球迷、球队、赛事联盟和体育服务机构。
您是否每天都很忙碌呢? 您有多久没有仔细听听这个世界的声音了呢? 这个世界每天有成千上万种的声音,它们与我们共同存在着,存在到让我们忽略的地步。 可是停下来听听这些声音,带给我们的却是宁静与祥和 发现这个世界原来是那么的美好 能让人放下心里的浮躁 沉浸享受在当下 不再因为忧虑焦虑而无法安睡 让你能抛下这个世界的兵荒马乱 只为了自己片刻的自在 一起用有声 一起来聆听这个世界的声音吧~ 声音会定期更新的哦~ 欢迎大家下载 应用程序订阅: 您可以订阅以获得访问所有睡眠助手功能的权限。 一旦购买确认后,款项将直接从iTunes账号扣除 订阅期间您可以使用所有的操作面板,所有码库,和为期一年的更新内容 订阅会自动续期同之前的价格和期间(一年),除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期 当前订阅期结束前的24小时内会根据您选择的期间(每年)从账号扣除续期费用 购买后,用户可在账号设置中管理订阅和关闭自动续期。 在有效订阅期间,无法取消当前订阅 "您可以透过iTune账户的订阅设置在免费试用期间来取消订阅。 请务必在订阅结束前24小时完成,以避免被收取费用。更多讯息請至:http://support.apple.com/kb/ht4098 " 您可以通过iTunes账号设置来关闭自动续期。无认如何您无法在有效订阅期间取消目前订阅。 免费试用期间任何未使用的部分将在购买会员订阅后作废。 服务条款和隐私政策請至以下连结: 隐私政策: https://littlenine.coding.net/s/7e1e49f3-f2ed-465d-ad76-df9e003d2090 服务条款: https://littlenine.coding.net/s/22fd16d8-f692-4051-bdb0-c8e18db8a066 价格等于《Apple的App Store定价表》规定的以美元计的订阅价格。
情绪指压(Moodpress)是一个实时压力、情绪波动、睡眠质量管理的APP。 通过Apple Watch 的HRV(心率变异性)数据来分析您的压力水平,让您了解自己的情绪波动与压力、睡眠质量、步行、晒太阳、日常活动的关系。通过数据分析提供相关洞察,帮助您找到让自己生活变得更轻松舒适的方法。记录心情日记最快只需5秒钟! 情绪指压(Moodpress)能为您提供哪些协助? 【压力管理】 • 使用 Apple Watch 监控您的实时压力,帮助您了解自己的状态 • 通过睡眠状态、步数、血氧、心率、日照时间和日常活动等数据,帮助您深入了解的身体能量资讯 【心情日记】 • AI情绪指数分析:通过实时压力、心率变化、血氧指数等数据,帮助您了解自己一天的情绪指数(三种状态:橄榄球型 > 球型 > 沙漏型) • 一目了然的心情日历 & 情绪分析 • 情绪追踪器:追踪您的日常情绪,从一系列情绪中选择,帮助您表达全天的心情感受。记录心情日记最快只需5秒钟 • 心情数据分析,找到帮助您提升正能量的日常活动 【情绪工具箱】 • 舒缓压力的疗愈音乐 • 自我关爱的活动 • 300多张手绘励志漫画 使用 情绪指压(Moodpress)一段时间后,您将透过数据分析获得情绪、压力和健康的反馈: - 在热力图日历上查看您的压力数据,轻松了解一天中压力最大的时段,以及一周和一月中压力最大的时段。 - 情绪与活动分析会展示哪些活动对您有正面影响,哪些活动让您感觉不佳。 - 月度和年度的步行距离可以绕赤道多长,是哪些知名城市之间的距离。 - 了解压力、情绪和睡眠之间的相互关系,帮助改善睡眠品质。 ● 隐私保护与安全: 您可以启用密码机制锁定以确保日记安全。我们不会储存或收集您的资料,所有资料都保存在您的设备本地。您可以选择将资料备份到私人云端或携带备份档案,资料始终由您完全掌控。 下载「情绪指压 · Moodpress」, 去记录那个热爱生活的自己! 联系方式:moodpressapp@gmail.com -------------------- 关于自动续订订阅的注意事项 - Moodpress专业版可以按月 (¥58.00)或每年 (¥198.00) 订购,没有免费试用 - 付款将在确认购买并付款后记入 iTunes 帐户 - 订阅会自动续订,如需取消续订,请在当前订阅周期结束前至少 24 小时取消续订 - 账户将在当前订阅周期结束前24小时内确定并扣除续费费用 - 订阅由用户管理,完成购买后可前往帐户设置来管理和取消您的订阅 - 免费试用期的任何未使用部分(如果提供)将在用户购买订阅时作废(如适用) - 可以在您的 Apple ID 帐户设置 > 管理订阅中随时关闭自动续订 使用条款: https://www.yoobool.com/moodpress/terms 隐私政策: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy
动网是国内专业的基于“物联网+体育”向体育运动和休闲娱乐场馆提供一站式智能化管理的服务平台,通过自主知识产权的系列SaaS、软硬件和物联网应用系统为用户和场馆提供预订、票务、培训、赛事、装备、营销、运营等综合服务,并承接体育场馆的智能信息化建设和运营管理,为体育场馆、体育公园、全民健身中心、无人值守健身房、社区嵌入式运动场、双改场馆、体育商业综合体、大型奥体中心等提供信息化解决方案和服务。同时动网作为支付宝、京东、360、腾讯、百度、美团、点评、携程、去哪儿、中国银行、海南航空、三星手机等数百家大型互联网平台和企业体育服务提供商,已开通21个城市13000多家场馆,为数百万运动用户提供消费升级服务。由此动网将场馆聚合后向企业和政府提供云分发、大数据、企业福利、广告和场景化营销等一系列增值服务,帮助企业和政府基于实时数据进行用户补贴与场馆补贴的双向核验与发放、广告的投放、营销活动的开展等。
G动是一款提供盆底肌锻炼指导的专业健身App,使用者可以随时随地开启健身锻炼课程。 【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程,帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年,而我国却尚未普及,很多人想训练却苦于无门。现在可通过G动来清楚了解训练方式,有动作精细分解的讲解,自己在家又可以学习锻炼啦! 【个性定制】——G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。 【轻松有趣】——大量训练课程,炫酷的训练页面,多种声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。 【社区沟通】——在锻炼的道路上,你不是一个人在战斗,这是个人知识的发布地,跟小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。 【专家解答】——G动专门为广大的用户解答凯格尔训练以及锻炼盆底肌过程中出现的问题,为你的锻炼保驾护航。 【丰富课程】——大量音视频教程,教你盆底肌的正确锻炼方式,新世界的大门为你打开。 【互动分享】——浏览训练履历页面,使用者可分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请他们一起G动吧! 【G动会员连续包月说明】 -- 订阅周期:1个月。 -- 订阅价格:每月25元。 -- 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 -- 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期前24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 -- 续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延1个月。 -- 隐私政策:https://gdh5.gdong.net/Protocol/policy.html -- 用户协议:https://gdh5.gdong.net/Protocol/useragree2.html -- 自动续费会员服务协议:https://gdh5.gdong.net/Protocol/autorenewal.html
眼睛运动卫士-缓解眼睛疲劳 Eye Sport Guard是一款护眼APP。 主要是让眼睛盯着小白球运动 这样可以有效地活动眼球,使眼球周国的血液流动更加充分,从而缓解眼部疲劳。 可以缓解散光、近视、视力疲劳。 【使用时长】 我们建议一次使用5分钟以上,这样才能达到放松眼睛的效果。 【原理】 原理来自国内某眼科医院分享的一个视频,眼睛跟随小白点移动,从而让眼球和肌肉进行运动,但身体不要跟着一起动。 注意:软件不能从根本上解决您的眼部问题,如有眼部不适,请尽快就医。 电子邮件:newpanjing@icloud.com
使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好! 关于 AutoSleep ----------------- 使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。 如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。 即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。 因为人总是各异的,AutoSleep 提供了微调选项,您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。 与 Apple 睡眠阶段应用完全集成,使您可以选择使用 Apple 睡眠应用并在 AutoSleep 中查看所有信息。 AutoSleep 包括睡眠监控所需的所有信息和功能,包括: 睡眠时间 – 睡眠时长和睡眠银行余额 睡眠评分 – 对您睡眠的综合评分 睡眠环 – 用高质量的睡眠填充您的睡眠环,包括心率、深度睡眠和快速动眼 Apple 睡眠阶段 – 可使用 Apple 睡眠应用中数据的选项 睡眠呼吸暂停 - 了解您是否患有睡眠呼吸暂停 睡眠血氧 – 睡眠时的测量值 呼吸频率 – 记录您每分钟的呼吸 噪声 – 环境噪声测量值 睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的详细图表和细分情况 睡眠燃料 – 衡量您的睡眠质量和效率 今晚就寝时间 – 根据您的习惯推荐您最近的就寝时间 就绪 – 表示您的身体和精神压力 温度 – 跟踪您睡眠时的手腕温度 睡眠一致性 – 了解您的就寝时间习惯 熄灯 – 跟踪入睡时间 实时睡眠跟踪 – 查看您夜间的睡眠统计信息 智能闹钟 – Watch 内置的智能闹钟,帮助您从较浅的睡眠中醒来 小组件 – 各种各样超棒的 iPhone 小组件 复杂功能 – 多种 Watch 表盘选项 HomeKit – 与 Apple HomeKit 完全集成 表情符号和笔记 – 记录对睡眠时段的评论和标签 探索 – 深入分析视图 Siri – 通过 Siri 语音指令使用 快捷方式 – 创建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式 调整 – 调整您个人睡眠/醒来检测的简单功能 历史 – 高级图表和趋势 配置 – 更改主题并设计您的时钟睡眠环 设置 – 定制您的睡眠目标、设置通知和提醒 导出 – 导出选项以保存数据 AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动,它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。 *需要运行 Watch OS 4 或更高版本的 Apple Watch。 - 2018年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1438574124/ - 2019年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ - 2020年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ - 2021年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ - 2022年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1654240446 - 2023年度最佳 https://apps.apple.com/story/id1719170110
更聪明地练。更快速地记。进步看得见。 Gymfile 是一款快速、直观的训练记录应用,配套 Apple Watch 手表端,抬腕记录、与 iPhone 无缝同步。建立训练计划,记录每一组,用肌肉地图与图表可视化你的进步。全球 4.9 星高分。 为什么选 Gymfile * 闪电般记录:极少点击,让你专注训练。 * Apple Watch 伴侣:手腕上开始/结束训练、记录每组,自动同步。 * AI 教练建议:每次训练后给出智能提示,帮你突破瓶颈。 * 250+ 个动作:清晰要点,标注主/次发力肌群。 * 肌肉恢复与身体地图:颜色标识,下一步练什么一看就懂。 * 自定义与即刻计划:自己搭配,或秒生成专属训练。 * HealthKit 与 iCloud 同步:卡路里、身体数据与进度,安全备份。 * 习惯追踪:养成稳定的训练节奏。 * 身体围度与关键比例。 * 支持多家健身房:按地点查看训练历史。 * 小组件:快速查看数据与快捷入口。 像专业选手一样规划、记录、分析,全程不费劲。现在就下载 Gymfile,开启下一次训练。 支持:contact@gymfile.de 隐私:https://gymfile.de/privacy-policy/ 条款:https://gymfile.de/terms-of-use/
单纯的仰卧起坐无法令您减去小肚腩。腹部是全身最难锻炼的部位之一。要练出腹肌,您需要专业和科学的核心肌群锻炼。 我们为您准备了系统的30天日常锻炼计划。这些锻炼有助于您燃烧卡路里和练出腹部线条,对瘦腰尤其有效。 30天后,您会发现腹部线条明显的变化,令您更加性感诱人,助您建立自信。 通过动画和视频指导,确保您准确完成每个动作,以获得最佳效果。无需任何器械,您可以随时在家中或其它地方开始锻炼。 特征 - 同步数据到Apple Health - 每天不同的锻炼计划 - 逐渐增加锻炼强度 - 图表记录减肥进度 - 记录燃烧的卡路里 - 每个动作的教练训话帮助您获得更佳效果 - 无需器械,用自身体重锻炼 - 动画和视频指导 - 适合所有人,无论是初学者或专业人士
科学减肥,AI 营养师,热量计算,轻断食计划,运动热量消耗统计,尽在轻卡健康 App 如果你正在寻找一款食物识别,条码扫描和宏量营养素追踪功能的卡路里计算器,或是适合你生活方式(比如间歇性断食)的高效饮食计划,轻卡健康 App 就是你的最佳选择。简洁、智能、易用——减肥、饮食和营养管理的终极个人智能助手 【与其他健康应用不同】 • 轻卡健康 App 简单直观,提供海量强大的功能 • 拍摄食物照片即可获取卡路里及营养成分分析 • 条形码扫描可以快速地记录食物,快人一步! • 拥有自研精准食物数据库 - 超过100万种食物和30种营养素数据 轻卡健康 App 健康整合方案的全面功能... - 释放相机潜能 告别繁琐的手动输入!通过轻卡健康 App 先进的 AI 食物扫描技术,只需拍摄食物照片或扫描条形码,应用即可自动识别食物、分析成分并精确计算卡路里 - 精确营养知识 探索包含100万种食物的庞大数据库,指尖轻触即可查看详细营养信息。了解每餐的热量、宏量营养素构成以及必需维生素和矿物质含量。了解食物,你就能做出明智选择,更有信心地实现减重或任何健康目标 - 专属健康助手 轻卡健康 App 为你配备个人 AI 健康助手,根据你的身体状况和健康需求推荐适合的食谱。庞大的知识库可在数秒内回答健康相关问题并查询每日营养摄入量。就像掌中的营养专家,为你的日常饮食提供科学建议,健康与美味并存 - 量身定制的营养计划 解锁专为你设计的个性化健康计划。无论你是开始轻断食之旅、寻求均衡饮食计划,还是准备尝试初级碳循环,轻卡健康 App 都能提供全面指导和支持 - 开启改变人生的旅程 立即下载轻卡健康 App,开启通往更健康、更快乐的转型之旅。用我们强大的功能和用户友好界面,彻底改变你管理饮食、运动和体重的方式 轻卡健康 App 需要访问你的相机、相册、HealthKit及健康与健身数据,以提供流畅的用户体验。授予这些权限可确保你充分利用应用的所有功能 隐私政策请访问:https://static-cdn-p.lightkcal.com/policy/qingkajiankang/privacy_zh-cn.html 用户协议请访问:https://static-cdn-p.lightkcal.com/policy/qingkajiankang/service_zh-cn.html 【联系我们&意见反馈】 官方邮箱:contact@lightkcal.net 官方网站:https://www.lightkcal.com 小红书关注我们:@轻卡健康
「会胖吗」采用了独特的“几何静默”极简设计美学,彻底颠覆传统繁琐的饮食记录方式。没有冗杂的食物库搜索,也没有枯燥的数字填报。我们提供最克制、最优雅的界面,让您将所有的注意力留给健康生活本身。 核心功能亮点: AI 拍照识别自动记录: 仅需拍摄餐品,先进的 AI 引擎瞬间分析食物成分与预估分量,自动生成热量与三大营养素报告。 直观数据仪表盘: 直观图表清晰呈现每日摄入进度。没有多余修饰,只有一目了然的核心数据。 独家动态 BMR 算法: 告别静态公式。内置自适应纠偏算法,通过比对预测体重与实际称重,不断平滑校准您的专属基础代谢率。 目标追踪与习惯养成: 优雅的打卡日历记录您的每一次坚持。通过连续打卡,让自律成为一种游戏般的乐趣。 完全隐私保护: 您的健康数据完全储存于本地及私人 iCloud 空间,我们在云端绝不窥探隐私记录。 告别繁琐,让饮食记录回归本真。立即下载开启您的健康生活之旅!
在30天健身挑战中实现你的减肥和增肌目标! 没有健身器材?没问题!我们为你提供个性化的在家训练计划和专业指导。告别借口,迎接一个更健康的你。准备好与我们,你值得信赖的AI教练,一起实现你的健身目标吧。 轻松塑造你的理想身材!我们提供多样化的训练计划和全面的锻炼库,覆盖每个部位。个性化定制的训练计划也可供选择,无论你是想减肥还是增肌,我们都能满足你的需求。 在短短30天内见证惊人的成果!立即开始挥汗之旅,发现一个更健康的自己! 随时随地进行锻炼,更快达到完美身材! * 通过分析你的身体数据和偏好,我们将为你量身定制一个30天的计划,让你更快更有效地实现目标。 * 随时随地进行锻炼!无论你在家、在办公室还是外出,我们的应用都能满足你的健身需求。 * 锻炼不再单调!我们的应用拥有各种各样的训练,包括有氧运动、高强度间歇训练和力量训练,保持你的锻炼过程有趣刺激。 * 探索各种零器械的家庭锻炼,适合所有健身水平。通过我们的应用快速找到适合你需求的任何训练。 * AI教练可以立即解答你的任何困惑,将问题转化为实际的见解,毫无疑问地帮助你实现健身目标! 超棒功能 - 个性化计划:根据你的目标和健身水平量身定制的减肥和增肌计划。 - 简单易跟练:简单的指导和详细的视频让你能够正确安全地进行锻炼。 - 训练以目标为导向:300多个专注于你的问题区域的特定锻炼,实现你的目标。 - 定制化训练:轻松创建符合你偏好和需求的训练。 - 健身教练:通过我们精心设计的锻炼计划,燃烧卡路里将变得更加容易和安全。 - 每日进度追踪:通过我们方便的进度追踪工具保持动力,记录你的每日锻炼。 - Apple Health:将你的计步器与Apple Health同步,追踪每日步数和消耗的卡路里。 - AI教练:可以询问任何锻炼、休息和饮食相关的问题,获得准确的健身指导。 会员说明 - 无限制地访问所有功能,订阅价格:每年¥498.00。 - 订阅费用将从您的iTunes账户收取。 - 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要,请于订阅到期的至少24小时之前取消订阅。 - 订阅后,您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目,也可在此菜单中取消订阅。 - 订阅后,免费试用期内的未使用部分将被作废。 隐私政策:https://30dayfitness.leaphealth.fitness/privacypolicy.html 使用条款:https://30dayfitness.leaphealth.fitness/terms.html
这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟,助你高效塑造迷人身材。 【真人课程跟练】 真人跟练视频课程,精准示范每一个动作的细节,全程带你练,最大化你的训练效果; 【专属训练计划】 根据你的目标,生活方式,身体信息,定制专属训练课程,满足你的不同需求; 【轻松训练无负担】 锻炼计划分为不同等级,无论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划 【科学饮食】 提供全程饮食建议,每日推荐摄入热量以及推荐食谱,助你蜕变路上事半功倍; 【关于产品】 极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具,也能培养运动习惯,进行科学有效的锻炼,记录运动饮食日常的打卡。 改变,从这里开始! 在使用中有任何问题或意见,可通过APP内的意见反馈告诉我们。 【会员服务说明】 1.购买服务:腹肌撕裂者VIP永久会员,198/次,每个账号仅限购买一次 2.订阅服务:腹肌撕裂者VIP连续包月(1个月)、腹肌撕裂者VIP连续包年(12个月) 3.订阅价格:腹肌撕裂者VIP:连续包月产品为88元/月,连续包年产品为158元/年 4.付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户 5.自动续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 6.关闭服务:您可以在苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”,选择"查看Apple ID",进入"账户设置"页面,点击“订阅”,管理自动订阅服务,如需取消,每个计费周期结束前24小时关闭即可,到期前24小时内则不再扣费 7.服务协议: https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/user.html 8.隐私协议:https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/privacy.html 9.会员服务协议:https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/vip_agreement.html 10.自动续费协议:https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/renew_agreement.html
逃离世界的喧嚣,找到属于你的宁静避风港,选择 Nap Noise。无论你是在寻找放松、专注、冥想,还是想安然入睡,我们精心策划的环境音和白噪音合集,旨在帮助你放松身心,重启思绪。 凭借广泛的舒缓音景,包括轻柔的雨声、海浪声、森林氛围和柔和的白噪音(白噪音、粉红噪音和棕色噪音),Nap Noise 为你创造了一个完美的听觉环境,帮助你屏蔽干扰,营造宁静氛围。 高品质音景:多种环境音,包括自然音和白噪音。 睡眠:通过放松音效,帮助你更快入睡,享受更深的休息。 专注与生产力:通过消除干扰,保持专注,提升工作效率。 冥想:通过平静的环境噪音,增强你的正念练习。 无论你是想在压力一天后放松、提升专注力,还是为自己创造完美的睡眠环境,Nap Noise 都能为你提供所需的一切,助你休息和充电。 立即下载 Nap Noise,开始享受你应得的宁静逃离吧!
第一赛道极速版,跑步爱好者都在用的跑步健身APP! 【跑步数据科学】 利用先进的数据分析技术,我们记录您的每一步跑步,绘制您的运动足迹,助您洞察进步并突破极限。 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系微信公众号:第一赛道
即刻加入吧:迈开双腿,成为亿级跑者中的一员! 全民体验官:跑步写感受,顶级装备免费拥有~ 不只是记录:更懂你奔跑时的每个瞬间。我们是教练、是买手、是康复师、是赛事种草官、是交友平台,是…… 「为什么选择悦跑圈」 悦跑圈始终坚持陪每一位跑者跑的更远,不单单是距离更是时间,7年悦跑圈精耕跑步垂直领域,如何无伤跑步,我们更懂用户每个时刻。 - 初跑者:这里有多样的活动,让你能真正迈开腿,享受跑步后多巴胺带来的快乐。 - 爱好者:这里有丰富的装备测评,赛前准备赛后恢复计划,让你可以一站式的找到解决方案。 - 发烧友:国内外顶级赛事,真实感受由用户告诉你,强大的跑者社区文化沉淀,让你总能在这里有所收获。 「悦跑圈」产品优势: - 装备体验:全民体验官抢先免费体验各式顶级装备 - 线上活动:开创线上马,真实的马拉松赛事体验,不完赛,无奖牌! - 分享纪录:跑步发烧友的聚集地,建立无阶级的跑步社交圈 - RFT元宇宙:RFT神兽陪你跑向未来 「数据精准」防作弊 每一步精准纪录,关联手表,轻松开跑, 悦跑圈陪你升级打怪,走上大神巅峰。 悦跑圈,属于跑者的圈子 悦跑圈会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 19 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:http://www.thejoyrun.com/protocol.html - 用户协议:https://www.thejoyrun.com/vipProtocol.html 悦跑圈会员连续包季说明 - 订阅周期:1 个季度 - 订阅价格:每季度 58 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 隐私政策:http://www.thejoyrun.com/protocol.html - 用户协议:https://www.thejoyrun.com/vipProtocol.html 悦跑圈会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年 218 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策:https://www.thejoyrun.com/privacy.html - 用户协议:https://www.thejoyrun.com/vipProtocol.html 联系我们: - 客服电话:400-960-6662 - 新浪微博:@悦跑圈 - 微信账号:joyrunapp - 电子邮箱:hi@thejoyrun.com
SnapCal — 您的AI智能热量与健康伴侣。轻松记录饮食,深入了解身体,助您更快达成健康目标。 SnapCal将您的iPhone变为智能营养教练。只需拍摄餐点照片,我们强大的AI即可即时识别卡路里、宏量营养和食材,告别繁琐手动记录,无需在海量食物数据库中苦苦搜寻。 核心功能一览: 秒速拍照,智能追踪 拍照分析 — 拍摄任意餐点,先进AI视觉技术即刻提供精准营养分解,让您的calorie tracker更智能。 条码扫描 — 扫描包装食品,从全球产品数据库获取准确营养数据,是您理想的calorie counter。 营养标签扫描 — 将相机对准营养标签,AI自动提取详细信息,让nutrition tracker更便捷。 专属定制,个性化服务 智能引导 — 智能引导流程会学习您的目标、生活方式、饮食习惯和动力,为您量身定制meal planner。 定制目标 — 根据您的身体状况和活动水平,计算专属卡路里和宏量营养目标,精准实现calorie deficit。 动态调整 — 推荐内容会根据您的习惯变化而动态调整,助您持续优化weight loss tracker。 您的AI智能健康教练 每日洞察 — 基于您的饮食模式和活动情况,提供每日个性化洞察,是您贴心的ai calorie tracker。 AI教练对话 — 通过文字或语音与AI教练交流,咨询营养问题,获取meal planner灵感,或应对食欲挑战。 健康评分 — 获取每日健康评分(0-100),全面追踪您的整体进度,让bmi calculator更全面。 激励与指导 — 达成目标时给予激励,遇到挑战时提供温和指导,助您持续weight loss tracker。 AI智能生成食谱 智能食谱 — 根据您的目标、偏好和每日剩余宏量营养,获取定制食谱建议,让meal planner更智能。 轻松管理 — 保存喜爱食谱,按早餐、午餐、晚餐、零食或甜点筛选,方便快捷。 详细信息 — 每份食谱均包含完整食材清单、分步说明和营养成分,清晰透明。 无缝集成Apple健康 自动同步 — 自动同步步数、活动热量、睡眠和心率数据,全面掌握健康动态。 能量平衡 — 热量摄入与消耗一目了然,轻松管理calorie calculator。 全面健康 — 不仅仅是食物,更是您整体健康的全面视图,超越传统nutrition tracker。 精美数据面板与分析 每日热量环 — 每日热量环清晰展示进度,一目了然。 宏量分解 — 蛋白质、碳水化合物和脂肪的宏量分解,助您精细nutrition tracker。 历史记录 — 可展开的餐点卡片,详细回顾饮食历史。 趋势图表 — 通过趋势和图表,直观了解您的健康改善历程,有效进行weight calculator。 智能提醒功能 每日营养总结 — 每日营养总结,让您对摄入情况了如指掌。 饮水提醒 — 全天候饮水提醒,保持充足水分。 连胜追踪 — 连胜记录追踪,持续激励您达成目标。 用户为何钟爱SnapCal: 告别繁琐输入 — 一拍即得,轻松便捷。 真正懂食物的AI — 智能识别份量、烹饪方式和食材,精准无误。 不止追踪,更懂指导 — 提供深度洞察,而非冰冷数字。 融入您的生活 — 高效、美观,尊重您的宝贵时间。 无论您是想weight loss tracker、增肌塑形、健康饮食,还是更深入地了解自己的身体,SnapCal都能让您的健康之旅变得轻松高效。 By using this app, you agree to Apple's Standard End User License Agreement (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
我是一名程序员,最近体检发现尿酸偏高,所以必须开始注意饮食! 因此,我急需一种可以非常方便的查询食物嘌呤的办法, 但是,我找遍了整个AppStore,却没有找到一款合适App可以解决我的痛点! 首先,它们食物种类收录的很少,一般都不到三百种食物,很多常见食物都找不到 其次,它们都不是纯粹的嘌呤查询App,搜索功能隐藏的比较深,而且搜索必须联网,查询速度很慢,使用起来有诸多不便 因此,我自己动手开发了这款嘌呤查询App,它收录了千余款食物的嘌呤值,并给出了饮食建议,而且搜索速度非常之快,无需联网,打开就可以使用搜索功能 我使用了一段时间之后,感觉很不错,因此提供给大家,希望能够给大家带来帮助! 【自动续费规则】 1.订阅会员服务会通过iTunes账户直接支付。 2.在订阅服务到期前24小时,系统将按订购类型进行自动续订和扣除相应费用。 3.如需关闭连续包年服务,请至少提前24小时在“账户设置”中进行操作。请手动打开苹果手机的“设置”—>进入“iTunes Store与App Store“—>点击”Apple ID“,选择”查看Apple ID“,进入”账户设置“页面,点击”订阅“,选择VIP会员 取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅,此订阅将会自动续订。 4.购买订阅后,如果有未到期的免费试用将会失效。 隐私政策:https://bbfile.ysfcoco.com/6HD6oKUOEpp71rJChHJg5ueJldPMXd4W/ys.html 使用条款:https://bbfile.ysfcoco.com/PP5XXVk5lASjN8H2d6dm8DxK9ilQHSuO/vip.html
如果你想要增肌、塑形,那么练练健身非常适合你,丰富的动作库,配有视频演示,不用请私教也能轻松学会健身,无需思考,每天跟着科学的计划训练,即可快速达成想要的身材。 训练计划(需会员,含一个免费试用计划) 提供科学的训练计划,你不需要思考每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日,跟着练就行了,科学的计划安排让你事半功倍。 训练记录(免费) 你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。 饮食记录(需会员) 记录自己吃了多少热量、碳蛋脂比例,可以为增肌、减脂、休息日配置不同的饮食模板,助你快速达成目标。 身体数据(免费) 可以记录体重、体脂、体围,并提供曲线图,可以非常方便的看到自己的进步。 心得笔记(免费) 训练中的感受、心得,你可以随时在 App 里记录下来,形成自己的知识系统。 习惯打卡(免费) 把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。 健身学院(免费) 这里可以学习健身知识,有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。 经期记录(免费) 为女性用户提供了经期记录功能,可以方便的知道自己处于什么阶段,以便更好的安排训练。 手表训练(需会员,免费30次试用) 支持手表上训练,可以方便的进行打勾、计时,还可以脱离手机单独使用,训练更方便自在。 教练助手(部分功能需会员) 不管你是想要带徒弟、还是带学员,你都可以方便的为 Ta 分配训练、记录训练,还可以点评 Ta 的训练,另外还提供了饮食记录的查看和点评,教练助手是带学员、带徒弟的绝佳工具。另外教练还可以记录学员的上课次数、身体各项数据,可以作为一个非常棒的私教工具。
慢语空间 | 专业的线上心理疗愈与成长平台 在快节奏的现代生活中,我们深知您可能被情绪压力、人际关系、自我成长等议题所困扰。慢语空间,愿成为您触手可及的 专业心理港湾 。我们不仅提供一对一的心理支持,更打造了一个系统的心理成长学堂,致力于通过“专业服务+体系化知识”,全方位陪伴您探索内心,跨越挑战,获得成长。 在这里,构建您的专属支持系统: 专业的心理专家团队 我们与众多 心理疗愈咨询师、心理倾听师和心理健康导师 合作。他们具备扎实的学术背景、丰富的实务经验及持续的受训背景,为您提供可靠的专业支持。 体系化的心理知识付费内容 除了深度的一对一咨询,我们还精心打造了“慢语心理学堂” 。这是一个系列化的知识付费专区,为您提供多维度的心理疗愈工具,助您将成长掌握在自己手中: 大师课与主题专栏:由资深专家主理,系统讲解情绪管理、亲密关系、正念减压等主题,深入浅出,随学随用。 音频冥想与练习:系列化的正念冥想、睡眠引导、焦虑缓解等音频课程,让您在任何需要放松的时刻,都能获得专业引导。 我们如何为您提供支持? 精准匹配,找到最适合的倾听者 完成初始心理评估后,系统将根据您的具体诉求和状态,为您精准匹配最合适的心理咨询师,开启一段专属的疗愈之旅。 灵活私密的多维沟通空间 您与咨询师将拥有一个完全私密的“一对一咨询空间”。无论是随时通过文字记录心声,还是预约一场深入的音频、视频对话,为您提供最大便利。 涵盖广泛的心理咨询议题 我们的服务覆盖多种心理健康与个人成长领域,包括:情绪管理、亲密关系、个人成长、人际关系及生涯发展 等。 为什么选择慢语空间? 我们相信,改变源于“专业关系”与“自我洞察”的结合。在慢语空间,您既可以获得定制化的一对一专业陪伴,也能通过体系化的知识产品,主动构建内在力量。我们不为您预知未来,但我们与您一同面对当下,用科学的方法与真诚的共情,助您找到属于自己的生活方案。 从深度咨询到日常成长,慢语空间全程相伴。 我们已准备好,聆听您的声音,见证您的成长。
释放水的力量与 Hydro Coach,您实现水合目标的激励伙伴。 为什么您会喜欢 Hydro Coach 以及是什么让 Hydro Coach 独一无二。 主要功能: - 选择您自己的饮用目标: 根据您的喜好定制您的水合目标。 - 全面的仪表板: 通过我们用户友好的仪表板一目了然地获得清晰度。监控过去七天内您饮用目标的状态,用彩色编码圆圈可视化您的日常摄入量,查看您的饮用历史并发现保持水合的显著好处,从皮肤健康到提高生产力 - 所有这些都在一个地方。 - 灵活的激励提醒: 用智能提醒定制您的水合常规,当您最喜欢的玻璃杯空了时提示补充,或设置适合您日程的间隔。调整提醒时间以适应您的需求,确保您在休息更长的睡眠期间永远不会被打扰,并考虑到您是否熬夜,适应夜猫子和轮班工作者。此外,享受友好的激励提醒,如“早上好!填满你的第一个玻璃杯。“,“你做得很棒!继续加油!”,...以保持您的进度和动力。 - 多样化饮料跟踪器: 从您早晨的橙汁到舒缓的茶,提神的咖啡,或者只是一杯水 - 以风格追踪一切。从多种可定制的容器选项中选择,每个都有自己的颜色、标题、尺寸和水合因子。 - 深入分析: 深入了解您的水合之旅,获得有洞察力的统计数据。发现您最常消费的饮料,高峰水合时间,并评估上周您的水合平衡。 - 成就徽章: 保持动力并庆祝每个里程碑。赢得如“像海豚一样水合”或“像西瓜一样水合”的成就徽章以奖励您的进展。与 Apple Play Games 集成分享您的成功并攀升排行榜。 - 简洁、时尚、精致设计: 享受我们应用程序创新和直观的界面。易于使用,增强您的水合体验。 - 无缝 Apple Health 同步: 通过轻松同步您的水合数据与 Apple Health 保持对您健康的整体观点。 额外定制选项: - 从 12 种标志性颜色中选择以个性化您的应用图标,范围从柔和到大胆到黑色。 - 选择您首选的单位系统:公制(升/毫升)或英制(液体盎司)。 - 以浅色或深色主题拥抱您的视觉风格。 - 在社交媒体上与我们联系以获得额外的水合灵感。 - 提供超过 36 种语言以适应您的全球偏好 如 CNN、Everyday Health、Vogue 和 Healthline 所见,Hydro Coach 致力于优化您的水合体验。我们的使命是激励并赋予您征服您的水合目标,解锁对您的健康、健身和幸福的好处。加入我们,迈向一个更加焕发活力的您。 现在开始多喝水,保持水合状态,与 Hydro Coach 同行! 隐私政策:https://hydrocoach.com/privacy-policy 使用条款:https://hydrocoach.com/legal